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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
卢克·巴内特,Willie Macc,C
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
丹尼·戴尔,艾米丽·阿塔克
洪永城,黄翠如
刘寅娜,金明洙,姜旻儿
