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节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
傅首尔,周轶君,张立宪
梁芷珮
周笔畅,华晨宇,方大同,阿兰,胡彦斌,张
姜振宇,柳岩,欧阳娜娜,王聪,杨迪,曾舜
戚薇,李承铉,韩庚,卢靖姗,胡静,朱兆祥
