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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
黄子华
李宇春,黄轩,倪妮,胡杏儿,杜海涛,杜天
内详
马东,李诞,杨迪,徐志胜,酷藤,石凯,杨
剧团一人,森田哲矢,渡边隆,野田水晶,岛
陈鲁豫,步惊云,王小利,张春,简里里,小
马吟吟,李艺彤,文韬,齐思钧,曹恩齐,周
黄晓明,丁禹兮,翟潇闻,尹浩宇,沈月,姜
蔡依林,阿云嘎,何洁,刘雨昕,孟佳,欧阳
谢娜,董璇,王琳,万千惠
