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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
田亮,魏瀚,金莎,阿达
利菁,沈玉琳
林海
王嘉尔,朴宰范,周深,陈嘉桦,黄绮珊,安
许天奇,蒋一侨,段小薇,孙芮,张紫宁,代
范丞丞,萧敬腾,吴克群,张云龙
尼格买提·热合曼,撒贝宁,岳云鹏
蔡思贝
