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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
刘烨,胡军,邹市明,林永健,夏克立
朴宰范,吉克隽逸,熊黛林,张赫,金圣洙,
伊能静
雷子,姜姜
戈登·拉姆齐
王劲松,吴樾,吴彤,李晨
林志玲,范冰冰,王丽坤,何穗,张俪
林盛斌,戴耀明
乔治亚·哈萨拉蒂,帕特里克·马伦,哈里·
何炅,谢娜,周震南,易烊千玺,王锵
