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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
杨澜,单霁翔,王巍,席瑞
戚薇,张雨绮,李一桐,李雪琴,田曦薇,张
杨乐乐,兰海,张芯,傅春昇
陈新颖,张迪,陈浩琪,张水丽,张水富
王巍,戴建业,大冰,鲁大东,保剑锋,刘恋
邓超,陈赫,鹿晗,田雨,张颜齐,王晨艺,
焦晃,曹可凡,黄晓丹,止庵,茅威涛,鲍国
