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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
塔雷克·阿尔哈比
林宝军,赵东元,汪品先,蒲慕明
星星,摆弄蕾欧娜
彭昱畅,王俊凯,刘昊然,董子健,金大川
吴磊,肖战,周深,许魏洲,白宇
李泉,丁薇,凃惠源
黄明昊,朱正廷,毕雯珺,王琳凯,董又霖
陈宥维,胡春杨,李汶翰,邓超元
罗振宇
Georgina Rodríguez,克
