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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
何炅,张若昀,大张伟,魏晨,杨蓉,魏大勋
菲尔·基欧汉,Tara Alverson
刘嘉玲,朱茵,杨采妮,叶童,郑裕玲,莫文
Pani Bottle,郭俊彬,李沅知
阮兆祥,王祖蓝,李思捷,陈懿德,郭珮文,
王思文,傑夫李,程靖淇,刘祖君,徐康硕
潘玮柏,薛凯琪,张碧晨,武艺,张紫宁,王
王珞丹,谢红武,欧阳娜娜,欧阳妮妮,欧阳
