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节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
张震岳,张碧晨,武艺,王琳凯,欧阳娜娜,
张仲鲁,刘晶晶
郑诗君,陆永
彭久洋,石岩,刚小希
费玉清,张菲,徐乃麟,黄安,蔡秋凤
徐熙娣,派翠克
