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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
鹿晗,邓超,陈赫,郭京飞
曾贊學,陈俞希,黃奕晨
邰智源,罗时丰,黄镫辉,林柏昇,温妮,丘
邓超,秦海璐,陈赫,五百
郦波,窦昕,荣维东,何捷,勾文君,刘从良
赵露思,大张伟,小鹿,周奇墨,翟佳宁
