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青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
龚琳娜,伯远,梁龙,焦迈奇,陆柯燃,袁昊
吉克隽逸,张信哲,黄誉博,赖美云,张星特
黄晓明,黄明昊,严浩翔,岳云鹏,黄景瑜,
胡歌,濮存昕,王劲松,保剑锋,大山,范明
白宇,迪丽热巴,刘宇宁,张凌赫,周柯宇,
马国明,高海宁,何依婷,邓智坚,何广沛,
炎明熹,江廷慧
