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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
张国伟,陈欢,王耀庆,伍嘉成,伯远
朴宰范,吉克隽逸,熊黛林,张赫,金圣洙,
伊能静
Ezekiel Williams
德文史密斯,乔尔·格雷夫斯,兰迪·温特沃
王晓龙,张美琪
何炅,谢娜,周震南,易烊千玺,王锵
姜潮,吴奇隆,李晨,吴尊
郭涛,小柯,白敬亭,关晓彤,周深,金靖
海伦·米伦
