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中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
吉米·杜尔特,Kate Quilton
汪涵,宁静,周杰,薛之谦,钱枫,刘维
阿达娃,段晓薇,甘望星,黄誉博,连淮伟,
黑森·奥戴尔
吴晓波,许知远,施展,管清友,周斌,何帆
Marc Maurille,Yannic
主持人：,李锐
