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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
森美,郭伟亮,李茵彤
森美,庄子璇
姜虎东,神话,文晸赫,李玟雨,金烔完,申
申东烨,洪锡天,张度妍,林哲,金恩英,李
金成柱,金希澈,张东民,金东炫,崔英才,
徐艺真,张炯敏,甘望星,黑泽,戴凤仪,胡
周杰伦
