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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
时代少年团张真源,时代少年团贺峻霖,杨迪
张靓颖,Jessie,张信哲
林暐恒,纳豆,安心亚,何妤玟,无尊,杨昇
魏大勋,易立竞,王安宇,王昱珩,林一,苗
何雯娜,王小牙,曹恩齐,李晋晔
蔡国庆,萧亚轩,胡彦斌,徐明浩,郝蕾,吴
郭品超,张晓谦,俞更寅,吴思嘉
邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏
