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围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星
郭俊辰,梁靖康,马伯骞,闫桉
李好,郭晓敏,陈征,陈铭,黄圣依,黄子弘
穆祉丞,牛在在,许珑瀚
罗暎锡,朴轸永,金闵俊,尼查坤·抔勒威查
内详
黄家驹,黄家强,黄贯中,叶世荣
张晋,李承铉,胡夏,高瀚宇,陈小春,周柏
唐国强,关晓彤,宋亚轩,沙溢,杨迪,金靖
